「中学受験ではどんなときにストレスを感じるの？」
「ストレスを感じたときの対処法が知りたい」
「中学受験を成功させるためにやっておくべきことはある？」
お子さんの受験中に親御さんが感じるストレスについて気になる方は多いかもしれません。また、対処法についても知っておきたいですよね。
中学受験で親がストレスを感じる原因の1つに、子どもの成績が思うように伸びないことがあげられます。
そのため、お子さんのモチベーションを上げるためにも学習環境を整えることが大切です。
そこで本記事では、中学受験で親御さんが感じるストレスについて、以下の内容をまじえて解説します。
- ストレスを感じる理由
- 親御さんができていないこと
- ストレスを軽減させる方法
対処法についても紹介しているので、受験のストレスで悩んでいる親御さんは必見です。
YouTubeでは、たった3週間で第一志望校の過去問点数を28点上げた方法を、対談形式で解説しています。親御さんの悩みや実際に何を試したのかなどを紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてみてください！
また、公式LINEでは、中学受験に合格するために役立つノウハウを発信しています。
「子どもが受験に真剣になってくれない」「成績が思うように上がらない」と悩んでいる親御さんは必見です！
500名以上の子どもを志望校合格に導いた、有料級の知識が詰まった電子書籍を無料でプレゼントしています。下記リンクから公式LINEを登録してみてください！
＼LINE登録で電子書籍4冊プレゼント ／
【口コミあり】中学受験で親がストレスを感じる理由7選
中学受験で親がストレスを感じる理由として、以下のことがあげられます。
- 子どもの成績が思うように上がらない
- 子どものサポートで自分の時間がなくなる
- 経済的な悩みが増える
- 言葉遣いに気を付ける必要がある
- 子どもと喧嘩になりやすい
- 完璧を求めすぎている
- 協力してくれる人がいない
それぞれ順に見ていきましょう。
1.子どもの成績が思うように上がらない
中学受験で親御さんがストレスを感じる理由として、お子さんの成績が思うように上がらないことがあげられます。
「自分の指導法がいけないのか」「塾が悪いのか」など、ネガティブに考えてしまうことが増えるからです。
結果、親御さんがストレスを感じる原因となります。
実際に、ノイローゼになってしまった親御さんがいるほどです。
関連記事「【親御さん必見】中学受験で母親がノイローゼになる理由5選！合格する方法も紹介」では、ノイローゼになる理由や対処法を解説しているので、あわせてご覧ください。
2.子どものサポートで自分の時間がなくなる
子どものサポートで自分の時間がなくなる点は、親御さんがストレスを感じる1つの理由です。
中学受験では親御さんがどれだけサポートできるかが肝なので、大きな負担がかかります。
特に塾に通っていると送り迎えをする必要があるので、自分の時間もなくなる可能性が高いです。
プライベートの時間が少なくなることでストレスが蓄積され、ネガティブな意見が飛び交ってしまいます。
3.経済的な悩みが増える
塾に通わせることで多額の資金が必要になることが原因でストレスを感じることがあります。
塾に通うとなると、毎月の授業料やテキスト代などで、年間100万円程度かかることを想定しておくことが必要です。
また、長期休暇になると「特別講習」が実施されるため、別途費用が発生します。家計を圧迫することになり、親御さんの悩みの種となる可能性があります。
塾の費用がストレスの大きな原因となっている場合には、やめることを検討してみるといいかもしれません。
関連記事「【独学の人必見】塾なしで中学受験をする人の割合は20％！合格に大切なこと4つも紹介」では、塾に通うことなく志望校に合格する方法を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。
4.言葉遣いに気を付ける必要がある
子どものモチベーションを下げないために、言葉遣いに気を付ける必要があることがストレスの原因の1つです。
子どものやる気が低下すれば、勉強効率が悪くなるので成績も下がりやすくなります。
例えば「なんで勉強していないの？」「成績を上げるために今頑張らないと」など、指示することは言わないほうがいいです。
そのため、親御さんは注意したいことを我慢する必要があり、ストレスが溜まってしまいます。
5.子どもと喧嘩になりやすい
中学受験はお子さんも親御さんも、常に時間に追われるのでストレスを感じやすく、喧嘩が起きやすくなります。
特に小学生であるお子さんは、まだ感情のコントロールが難しいです。そのため、少しのことで怒りを感じてしまい、親御さんに八つ当たりしてくることもあるでしょう。
喧嘩が長引けば、家庭の雰囲気にも悪影響を与えます。お子さんが思春期を迎える小学校高学年になると、言い合いが増えることがあるのでストレスに感じやすい傾向にあります。
とはいえ「八つ当たりしてくる子どもにどう接すれば良いかわからない」と悩む親御さんがいるかもしれません。そのような方は、私の公式LINEを登録しておいてください。
無料の個別相談会でお悩みを聞いたうえで、どのようにお子さんに声をかければいいかアドバイスいたします！
また、受験に役立つ有料級のノウハウを12個配布しています。ぜひこの機会に登録してください。
6.完璧を求めすぎている
中学受験をする子どもの親御さんは、教育への関心が高いことが1つの特徴としてあげられます。
「未来の選択肢を増やしてあげたい」「質の高い教育が受けられる学校に通わせてあげたい」などと、お子さんの将来を思っているからでしょう。
しかし、子どもの将来を思うあまり「～～しないといけない」と、完璧を求めすぎる傾向にあります。なお、子どもが毎日こなす勉強には、以下のようなことがあげられます。
- 宿題
- 授業の予習と復習
- 過去問対策 など
これらを完璧にこなそうとスケジューリングするものの、ときにはできないこともあるでしょう。そのようなときに、できなかったことを許容しきれずストレスに感じてしまいます。
7.協力してくれる人がいない
親御さんのサポート次第で合否が決まるといわれるほどで、さまざまな場面で負担がかかることとなります。
子どもの中学受験を成功させるには、親子二人三脚で取り組む必要があります！
たとえば、以下のような場面です。
- 子どもの塾の送迎
- 塾の先生とのコミュニケーション
- 勉強のスケジュール管理
- 体調管理 など
このようなサポートを親御さん1人でしようとして、ストレスの原因となっているケースがあります。両親のどちらかが残業が多く帰宅時間が遅いことから、受験に関してはすべてまかせっきりになる家庭もあるでしょう。
また、子どもの祖父母から「小さいうちから受験させてかわいそう」などと、小言をいわれるかもしれません。必死になって子どものサポートをしていても、身近な人が協力してくれず不安を感じることで、ストレスとなります。
中学受験でストレスを感じる親御さんが実践できていない4つのポイント
ストレスを感じている親御さんが実践できていないこととして、以下の4つがあげられます。
- 志望校見学をしていない
- 勉強部屋に気が散る物を置いている
- 先生や塾とコミュニケーションを取れていない
- スケジュール管理ができていない
志望校への合格率を上げたい親御さんは必見です。
なお、関連動画「受験勉強に失敗する親がやっていないことTOP５｜vol.009」では、私が詳細に内容を解説しています。ぜひあわせてチェックしてみてください。
1.志望校見学をしていない
中学受験でストレスを感じている親御さんの多くは、子どもと一緒に志望校見学をしていません。子どものモチベーションを上げるためには、見学は必須です。
「この学校に入りたい」と、お子さんが心から願うことで自ら勉強に取り組む効果が期待できます。なお、志望校を選定する際には、以下のような基準で決めましょう。
あまりに実力とかけ離れた偏差値レベルの学校だと、モチベーションの低下につながる点には注意が必要です…！
気になる学校は実際に足を運んだうえで学校の雰囲気を感じると、子どものやる気を引き出せます。モチベーションアップに直結するので、親御さんが有給休暇を取得してでも行っておいてください。
2.勉強部屋に気が散る物を置いている
お子さんが勉強する部屋の環境を整えることが重要です。漫画やゲームを部屋に置かないことで学習に集中しやすくなり、成績アップが見込めます。
特に小学生は環境に左右されやすい傾向があるので、環境をいかに整えるかが大切な要素です！
勉強する際は「部屋にスマホを持ち込まない」など、約束をするのがおすすめです。親御さんのストレスを軽減させるためにも、勉強環境を整えてあげましょう。
3.先生や塾とコミュニケーションを取れていない
学校や塾の先生と勉強に関するコミュニケーションが取れていないと、ストレスを感じやすくなります。
子どもがどこでつまずいているかがわからず、不必要なことまで注意してしまい喧嘩の原因につながりやすくなるからです。
コミュニケーションを取れば、苦手分野などが明確になり、子どもにあわせた勉強スケジュールを立ててあげられます。
中学受験の成績アップにおいて、お子さんに合った勉強計画を立てることは大切です。
4.スケジュール管理ができていない
勉強スケジュールを立てておくと、子どもが次にする行動が可視化されます。そのため「今日の授業の復習が終わったから、次は何の勉強をしようかな？」と迷うことがなくなります。
集中して学習に取り組めるため、勉強効率がアップするのがポイントです！
なお「時間管理＝出来事管理」ともいえるので、中学受験に成功するという目標を達成するために「何をするか」を管理しておくことが大切です。
勉強スケジュールを立てるには、以下のようなコツを押さえておく必要があります。
- ウィークリーシートを活用する
- 宿題はスケジュールに書き込まない
- 余裕を持った時間配分にする など
スケジュールを立てる際には、参考にしてみてください。
私の公式LINEでは友達追加＆「計画」とメッセージを送信すると、無料でウィークリーシートを受け取れます！お子さんの「中学受験を成功させたい」と願う意識の高い親御さんに適したシートなので、スケジュール管理に役立ててください。
中学受験で親が抱えるストレスを軽減させる方法5選
親が抱えるストレスを軽減させるには、以下の5つを実践してみてください。
- 塾に通わせる
- 周りの子と比べない
- 環境を整えてやる気を低下させない
- 親子でリフレッシュする日をつくる
- 睡眠時間を確保する
お子さんに適した対処法を試してみることをおすすめします。
1.塾に通わせる
現在塾に通っていないのであれば、入塾を検討することでストレスを軽減できる可能性があります。塾に通わせることで、親御さんの体力的にも精神的にも負担を軽減できるからです。
初めて中学受験を経験する場合、どのように取り組むべきかわからない方も多いでしょう。
プロに任せることで、家庭でのサポートを減少させられます。
なお、大手4塾の特徴は以下の表のとおりです。
| 塾名 | サポートの手厚さ | 特徴 |
|---|---|---|
| SAPIX | △ | ・圧倒的な合格実績を誇っている ・偏差値55以下はSAPIXでは伸びにくい |
| 四谷大塚 | 〇 | ・基礎学力がないと伸びにくい ・テキストの完成度が高い |
| 早稲田アカデミー | ◎ | ・早慶中の合格実績がNo.1を誇っている ・共働き世帯にも人気の手厚いサポートがある |
| 日能研 | 〇 | ・テキストが白黒で見づらい ・過去問対策が遅れることがある |
家庭でのサポートに疲れている方は、お子さんに適した塾に通わせることで、ストレス負担が少なくなるでしょう。
とはいえ、塾選びは入念におこなわないと成績が伸びづらい傾向にあります。
関連記事「【知らないと損】面倒見の良い塾の特徴4選！中学受験のために親ができることを徹底解説」では正しい塾の選び方を解説しているので、あわせてご覧ください。
2.周りの子と比べない
親御さんの中には、お子さんとライバルである他の子と比較してしまっている方がいるかもしれません。しかし、焦りを感じる原因となるだけなので、やめておきましょう。
他の子と比べてしまうと「自分の子どもだけどうして成績が上がらないの？」と余裕がなくなってしまいます。
さらに子どもにきつく当たってしまう可能性があるのも、大きなデメリットです。
ストレスを軽減させるために、親御さんはお子さんと他の子を比べないことを徹底しましょう。
3.環境を整えてやる気を低下させない
お子さんが勉強する環境を整えてやる気を低下させないことは、親御さんのストレス軽減に効果的です。お子さんが自ら勉強するようになり、親御さんが注意する負担がなくなるからです。
なお、環境を整える際には、以下のようなことを実践してください。
- スマホやゲームの通知は切る
- 漫画は部屋に持ち込まない
- テレビは決まった時間に消す
環境が整うだけで、お子さんが気持ちを切り替えて、進んで勉強するようになれるでしょう。
中学受験において、モチベーションの維持は成功確率を上げるために重要です。
4.親子でリフレッシュする日をつくる
自宅や塾などで志望校合格を目指して勉強ばかりに取り組んでいると、子どもは心が休まる場所がなくなり疲れが溜まります。また、思うように成績が伸びないなど、悩みに直面している際には親子ともにストレスを抱えることになるでしょう。
たまには、息抜きのためにおでかけすることをおすすめします！
「明日は家族で新しくできたレストランに外食に行く」などと、予定を立てておくと子どものモチベーションは高まります。親御さんもその時間帯だけは勉強のことには触れず、親子で楽しい時間を過ごせるように工夫しましょう。
5.睡眠時間を確保する
親御さんはお子さんのサポートに徹するあまり、睡眠時間が確保しにくいことがあるかもしれません。たとえば、子どもの勉強がおわり就寝してから家事をすることなどがあげられます。
しかし、十分な睡眠時間が確保できていないと、以下のような悪影響を及ぼす可能性があることに注意が必要です。
- 感情のコントロールが難しくなる
- 注意力や判断力が低下する
- 免疫力が下がる など
なお、厚生労働省は成人の睡眠時間は、6時間以上を目安にすることを推奨しています。ストレスの原因となるため、寝る時間を削ることはなるべく避けましょう。
中学受験で親がストレスを感じないためには環境を整えることが大切
中学受験で親がストレスを感じないためには、子どものモチベーションを上手く管理することが大切です。具体的には、志望校見学に行くことや、勉強に関係ない物を部屋に置かないことなどがあげられます。
特に小学生は環境でモチベーションが左右されやすいため、勉強に取り組みやすいように整えてあげてください。
とはいえ「子どもが言うことを聞いてくれない」と悩んでいる親御さんもいるでしょう。そのような方は、私にお悩みを聞かせてください。
公式LINEでは、不定期ではあるものの500名以上の生徒を見てきた私と、無料の個別面談ができる案内を配信しています。
オーダーメイド感覚でお子さんに適した勉強法や声かけをアドバイスいたします。
多くの生徒を見て身につけた経験とノウハウから受験の合格率を上げる方法を提案できるので、受験で困っている親御さんはお気軽に友達追加しておいてください。
